Coaching:
Schon immer habe ich mich für Menschen interessiert.
Für ihre zwischenmenschlichen Beziehungen UND ihre Beziehung zu sich selbst.
Ich arbeite als Coach, da ich daran glaube, dass mit Motivation und Flexibilität viel Klarheit über alle Arten von Beziehung möglich ist und diese Klarheit uns dabei hilft, heilsame Veränderungen zu ermöglichen.
Es begeistert mich, mit Dir Erkenntnisse über Deine Denk-/und Verhaltensmuster zu erarbeiten und im Weiteren bestimmte Kontexte auf Wunsch zu erweitern. Bei der Auswahl der Methoden lasse ich mich von meiner Intuition und Kreativität leiten und gehe gern auch ungewöhnliche Wege.
Ich möchte Dich darin bestärken, dass Erkenntnis und Integration der eigenen Situation hilft, wenn man sich Veränderung wünscht, dass sie unterstützt, wenn Du Beziehungen mehr erleben möchtest und sich lohnt, wenn Du Dich durch unbewusste Überzeugungen unfrei fühlst.
Wir schauen uns gemeinsam Deine Herausforderung und Belastung an und versuchen, Deine Gefühle dabei zu verstehen, zu akzeptieren und weniger zu bewerten.
Auf diesem Weg, wo Akzeptanz Veränderung möglich macht und Du Dich mit neuen Handlungsoptionen flexibler fühlen kannst, sehe ich mich als Deine Prozessbegleiterin.
Um meine KlientInnen zu begleiten, begegne ich ihnen mit herzlicher Empathie und Offenheit und biete ihnen einen sicheren Raum, der wertschätzend und frei von Erwartungen ist.
Ablauf:
Das Vorgespräch ist kostenlos und dient dem gegenseitigen Kennenlernen.
(live/ telefonisch oder per Zoom, Dauer: bis 30 min)
Ich erläutere Dir meine Vorgehensweise, Du nennst mir Deine Erwartungen/ Anliegen und gemeinsam besprechen wir die Möglichkeiten und auch die Grenzen des Coachings.
Nach dem Gespräch bekommst Du einen Vertrag von mir, den Du in Ruhe zuhause durchlesen kannst.
Im Anschluss entscheidest Du, ob Du Lust hast, mit mir zusammen zu arbeiten.
Wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, legen wir zusammen die zeitlichen Abstände zwischen den Einheiten fest. Grundsätzlich gilt, dass jeder Coachingprozess individuell verschieden ist, sowohl was die Dauer als auch die Methoden betrifft.
In der Regel sind zwischen 1 und 5 Sitzungen ausreichend.
Eine Sitzung wird 90 Minuten in Anspruch nehmen.
Sehr gerne können wir Coachingsessions mit meinen anderen Angeboten verbinden.
Zu Beginn legen wir die Ziele des Coachings fest und überprüfen diese am Ende jeder Session.
