Arne Friedrich, ehem. Fussballprofi, Ex-Sportdirektor Hertha BSC
„Die Yogastunden mit Sarah schaffen der Mannschaft einen wichtigen Ausgleich, unterstützen unsere regenerativen Einheiten und bringen neue Ansätze ins Spiel. Ihr Wissen als Physiotherapeutin hilft enorm, da sie die Abläufe im Sport kennt und Absprachen mit Spielern und Staff optimal gelingen. Auch für die Option, einzelne Spieler individuell zu betreuen sind wir dankbar. Ich kann sie daher anderen Mannschaften und SportlerInnen wärmstens empfehlen..“
Maximilian Kessler, 100m/200m Sprinter / Athletiktrainer
„Während meiner sportlichen Karriere war ich immer wieder von Verletzungen geplagt, die mich zurückwarfen. Dann hatte ich das Glück Sarah und Ihre Arbeit kennenzulernen. Neben meinen neun Trainingseinheiten die Woche bauten wir wöchentlich eine Yoga Session ein. Dabei ging Sie auf meine individuellen Bedürfnisse ein. Das Resultat war eine verletzungsfreie Saison sowie der Deutsche Juniorenmeister Titel über 100m und die Bronze Medaille bei der U23 EM mit der Staffel. Auch nach meiner sportlichen Karriere freue ich mich über die Zusammenarbeit mit Sarah. In meinen Summer Camps mit Fußballern leitet sie die Yoga Sessions, von denen die Spieler jedes Mal begeistert sind. Durch Ihre positive Energie und fachliche Kompetenz kann ich sie jedem wärmstens empfehlen.“
CARRIE, lawyer / executive
"I have been working with Sarah off and on for 3 years, and she's made an incredible difference to my health and wellbeing. Working with her has been instrumental in my recovery from a difficult pregnancy and a major operation. Sarah brings great individual assessment and professional precision to her work, as well as a tangible kindness - her very deep understanding of the body through the lense of different disciplines enables her to target problems extremely effectively, while treating them in the context of a whole life. I cannot recommend her highly enough."
Sebastian Langkamp, Fussballprofi
„Ich habe Sarah meinen Einstieg in die Yogawelt zu verdanken! Aufgrund dauerhafter muskulärer Beschwerden war ich auf der Suche nach präventiver körperlicher Elastizität und Geschmeidigkeit. Ihr ganzheitlicher Ansatz, individualisiert auf meine Bedürfnisse half mir, mit fliessenden Bewegungen, Atemübungen und Entspannung eine gesteigerte Beherrschung meines Körpers zu erlangen und die Konzentration auf das Wesentliche zu legen. Ich danke ihr für ihre herzliche, kompetente Art und Zeit der Entschleunigung."
Ina Remmers, Mitgründerin nebenan.de
„Yoga mit Sarah ist ein Highlight unseres Arbeitsalltags. Mit fundiertem Wissen, einer fordernden Praxis und ihrer gleichzeitig einfühlsamen Art für alle Yoga-Neulinge begeistert Sarah unsere Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen. Kein Wunder, dass der Raum immer rappelvoll ist und kurzfristig frei gewordene Plätze jede Woche aufs Neue heiss begehrt sind."
Änis Ben-Hatira, Fussballprofi
„Ich kann Sarah nur weiterempfehlen! Sie hat mir durch ihr Training und die individuellen Trainingsanpassungen extrem weitergeholfen.
Sowohl nach einem Labrumriss + OP am Hüftgelenk, wie auch nach Fraktur+OP am Grosszehengrundgelenk haben wir intensiv zusammen gearbeitet. Ich wurde noch beweglicher und hatte kaum Verletzungen.
Sie war ein wichtiger Faktor meiner Reha!"
Sowohl nach einem Labrumriss + OP am Hüftgelenk, wie auch nach Fraktur+OP am Grosszehengrundgelenk haben wir intensiv zusammen gearbeitet. Ich wurde noch beweglicher und hatte kaum Verletzungen.
Sie war ein wichtiger Faktor meiner Reha!"
Mascha trietsch, Yogalehrerin / Surferin / Studentin
„Ich schätze Sarah als meine Kollegin und Freundin sehr. Sie hat eine grosse Begeisterung für Bewegung, die sie mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und fundiertem Wissen in Bezug auf den menschlichen Körper kombiniert und mich damit immer wieder aufs Neue inspiriert. Ausserdem ergänzen wir uns einfach super in unserer Zusammenarbeit und freuen uns immer über gemeinsame Projekte. Sarah's Yogastunden sind dynamisch und kraftvoll, aber gleichzeitig voller Leichtigkeit. Ihren physiotherapeutischen Hintergrund lässt sie regelmässig in ihre Stunden mit einfliessen, beispielweise durch Schwing-, Klopf- oder bewusste Wahrnehmungsübungen, wodurch abwechslungsreiche und perfekt ausgewogene Yogaklassen entstehen."
Misan haldin, ehem. Basketballprofi
„Yoga mit Sarah war für mich eine unglaubliche Bereicherung. Ich dachte, als Profisportler im Basketball bereits ein gutes Verständnis über meinen Körper zu haben aber durch Sarah’s Yogaroutinen konnte ich ganz besonders körperliche Schwerpunkte aufgreifen und verbessern. Der von uns entwickelte Yogaflow war für mich eine optimale Trainingsergänzung und selbst im Alltag sind diese Yogaroutinen essentiell um sich in Einklang zu bringen.“
Shannon Bool, Artist
„Sarah‘s approach to yoga is dynamic and multifaceted. Stemming from her expertise in both yoga and sports medicine, she crafts exciting and innovative courses that activate, mobilize and strengthen the body. She has the uncanny ability to locate muscle groups and movements that surpass the framework of traditional yoga, while also giving students an array of tools to both relax, focus and let go of the tensions of everyday life."
Evelyn Ikrath, Alpine Spa Hotel Haus Hirt
„Sarah ist eine Bereicherung für unser Haus und Hirten Yoga. Mit ihrer guten Seele und ihrem Schwung gibt sie unseren Gästen beides mit in den Tag: Tiefenentspannung und Losgelöstheit. Ihr besonderer Yogastil lockert sowohl Körper, als auch Geist. Sie hat die Gabe einem die Gedanken so zu entwirren, dass man mit einer Leichtigkeit aus ihrer Stunde geht, die einen quasi auf den Berg schweben lässt, bevor man nach dem Wandern wieder von ihr eingefangen und geerdet wird. Wir hoffen, dass sie unsere Gäste und uns mit noch vielen Yogastunden beflügeln wird!“
Majka Kreyssig, NetworkErin Film & Fotobusiness / Ernährungsberaterin
„Sarah’s Yogastunden sind immer ein Wochenhighlight für mich, denn sie vermittelt durch ihre positive und offene Art ein so angenehmes dynamisches und auch immer wieder herausforderndes Yoga. In ihren Stunden spürt man die Ganzheitlichkeit des Yoga und ihre Liebe zur Bewegung, von der man einfach angesteckt wird. Danke, Sarah!“
Rahel Schrohe, Kunsthistorikerin / Kuratorin
„Sarahs Klassen sind ein zentraler Bestandteil meines Tagesablaufs: Einprägsam, umfassend, herausfordernd und inspirierend bringen sie mich heil durch diese Zeit. Außerdem teilen wir eine Vorliebe für Core-Stabilität und Handstände, was ein weiteres riesiges Glück ist!"